Inteligência Emocional
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O curso de Inteligência Emocional, permiti que o ser humano conheça e lide com as suas emoções e aprenda a ter equilíbrio para usufruir de paz interior, pois compreende e aceita os seus sentimentos e comportamentos, assim como das outras pessoas, e busca a sua transformação.
Descrição
A Inteligência Emocional é fundamental para o bem-estar pessoal e para a realização profissional. O ponto central está em conseguir equilibrar a inteligência emocional e racional, o que permiti conhecer as emoções negativas e os comportamentos nocivos, para assim, fortalecer as emoções e os pensamentos positivos.
Este processo se dá através a autorreflexão, que gera o autoconhecimento, possibilitando a transformação e promove o aperfeiçoamento das relações interpessoais, assim como a sua relação intrapessoal.
A ansiedade e o estresse adoecem diariamente milhares de pessoas no mundo. São pensamentos, emoções e sentimentos avassaladores que nos tiram do prumo. A Inteligência emocional nos possibilita ter autoaceitação e autoamor. A partir dessa mudança, nos transformamos e nos respeitamos. Conseguimos reconhecer os nossos valores e combater as crenças limitantes que adquirimos.
